Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 24,34g | Prot: 71,57g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Tempe Mendoan Buatan Rumah, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Pir Asia, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viviqalisha
|