Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 84,25g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Lele, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tikaester
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