Diario de tony_jaa, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
941 kcal Grasa: 26,33g | Prot: 31,46g | Carbh: 149,55g.   Desayuno: Белый Город Молоко 1,5%, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Вода, Азбука Вкуса 365 Детокс Blue Lemonade, Азбука Вкуса 365 Детокс Blue Lemonade. Merienda: Сиртаки Сыр, Вода, Морковь. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
2028 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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