Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 50,69g | Carbh: 205,55g.
Almuerzo: Rendang, Pepaya, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Rendang, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gery Saluut Malkist, Telur Rebus, Gula Pasir, Del Monte Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Selada, Tomat Merah, Kentang Rebus, Wortel, Kue Apem. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|