Diario de Jane Robbin, 28 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2014:
1188 kcal Grasa: 28,51g | Prot: 81,07g | Carbh: 146,27g.   Desayuno: Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Plain Pancakes, Green Peppers, Skinless Chicken Breast, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Butter (Salted). Almuerzo: Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Aquafina Water, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Cena: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Great Value Elbow Macaroni, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Muskmelon), Boiled Egg, Water, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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