Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 63,43g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: Champ Chicken Nugget. Almuerzo: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Champ Chicken Nugget, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rizqaaptr1
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