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A .8 but I am taking it and showing it off!
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 93,33g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Milk Chocolate Candies, Bakerly Brioche Rolls. Almuerzo: Bakerly Brioche Rolls, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Cena: Water, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Yam, Pork Roasts (Sirloin, Bone-In, Cooked, Roasted). más...
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3576 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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