Diario de BUDI ANDRI1, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
2665 kcal Grasa: 77,98g | Prot: 126,68g | Carbh: 373,96g.   Desayuno: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Pisang, Air. Almuerzo: Air, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Pisang, Putih Telur, Ikan Tongkol Goreng, ABC Saus Sambal . Pasa Bocas / Otros: Madurasa Madurasa, Frisian Flag Kental Manis, ABC EXO Chocomalt Coffee, Kapal Api Special Mix, Pisang, Pisang. más...
1587 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BUDI ANDRI1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.