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Quasi 3 lt.
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1542 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 87,26g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Artebianca Biscotti di Farro, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Alpro Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Mela Verde, Patata Bollita, Barbabietole Cotte (da Fresche), Zarotti Sgombro all'olio d'oliva, Pane Comune. Cena: Polenta Valsugana Polenta, Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Grana Padano Grana Padano, Bennet Pomodori Piccadilly. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Ginnastica ginocchio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ornys61
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