Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 46,62g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物, すき家 牛皿並, ご飯. Almuerzo: ミニッツメイド 朝の健康果実100% オレンジ, ゆで卵, ピーマン, 丸大食品 あらびきウインナー, いなば食品 グリーンカレー, ご飯. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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