Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 74,30g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Wegmans Spinach Quiche. Almuerzo: Harry & David Honey Roasted Sesame Sticks, Blue Cheese, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Salmon, Spinach , Corn, Potato. Pasa Bocas / Otros: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Cheese Spread, Trader Joe's Multiseed with Soy Sauce Thin Mini Rice Crackers, GT's Synergy Organic Kombucha Guava Goddess. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hwilliams330
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