Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 73,41g | Carbh: 178,35g.
Desayuno: Sayur Campuran, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Shirataki Nasi, Teh Manis. Almuerzo: Mangga, Kentang Rebus, Steak Daging Sapi, Teh Manis. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Chiffon Pandan, BreadTalk Cheese Cake, Fitbar Fitbar Choco Delight, Mama Suka Rumput Laut Panggang. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevenvicie
|