Diario de friskavelinz, 30 sep. 21

buka lemari liat rak makanan full sama mie instant, ayahku beli mie banyak banget kaya buat stock 1 tahun :'

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1359 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 78,73g | Carbh: 179,36g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Puro Isopro Puro Isopro. Almuerzo: Bunga Pepaya, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Putih Telur Matang, Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Bunga Pepaya, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. más...

   Apoyo   

Comentarios 
bikin sarapan telur oatmeal orak-arik yang dibutuhkan mangkuk kecil pengocok, bahannya telur, satu sendok garam, satu sendok merica bubuk, tiga sendok oatmeal cara membuat pecahkan telur di mangkuk kasih garam lalu merica bubuk, terus oatmeal aduk kemudian panaskan wajan yang sudah berisi minyak setelah pamas masukan telir yang sudah tercampur bahan-bahannya lalu goreng dengan di orak-arik sampai matang barulah telur siap dihidangkan dan di makan gitu Friskavelinz lebih enak serta praktis  
30 sep. 21 por el miembro: tety0
Makasih kak resepnya, btw oatmealnya ga dimasak dulu ya? Pake yg kering aja ?? 
02 oct. 21 por el miembro: friskavelinz
cara buat pecah telur di mangkuk kecil lalu kasih garam 1 sendok, lada bubuk, 3sendok oat meal kering, aduk barudeh digoreng gitu friskavelinz 
02 oct. 21 por el miembro: tety0

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de friskavelinz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.