Diario de Marco Tullio Cicerone, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1787 kcal Grasa: 77,39g | Prot: 102,69g | Carbh: 169,43g.   Desayuno: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein The Whey Chocolate. Almuerzo: Mela, Tortellini di Carne. Cena: Pesca, Maionese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Witor's La Fondente, Myprotein The Whey Chocolate, Lidl Filone di Semola di Grano Duro. más...
1986 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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