Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 183,15g | Carbh: 360,25g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Landjunker Hähncheninnenfilet. Cena: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Chêne D'argent Le Brie , Roi De Trefle Zarte Scheiben, Lidl Kornachter, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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