Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 97,33g | Carbh: 187,64g.
Desayuno: Банан, Националь Миндальные Лепестки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Newa Nutrition Сгущёнка. Almuerzo: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Морковь. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Всегда Пожалуйста Смузи Лесной Микс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de juliaakimovas1995
|