Diario de morkbee, 30 sep. 21

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Upped my calories like you guys recommended & I’ve been eating lots of protein.

65,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:

1714 kcal

Grasa: 77,33g | Prot: 142,09g | Carbh: 122,41g. Desayuno: Stouffer's Fitbowls Garlic & Thyme Chicken. Almuerzo: Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise, Green Giant Antioxid, President's Choice Free from Angus Beef Burger, Ocean's Solid Light Tuna. Cena: Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (Package), Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Watermelon , President's Choice Protein Almond & Coconut Bar. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Look at that great drop! 👏

30 sep. 21 por el miembro: grammalaura


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