Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2009
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 53,61g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: apple, almonds, chicken, cabbage slaw. Cena: mission multi grain tortilla , tomato, cucumber, sour cream, ground beef, cheddar cheese. Pasa Bocas / Otros: weight watchers mint bar, andes mint. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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