Diario de valentinabelenvasquez, 30 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
2003 kcal Grasa: 44,74g | Prot: 131,69g | Carbh: 274,56g.   Desayuno: King Pasta de Mani King, Clara de Huevo, Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Lider Mostaza, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Philadelphia Queso Crema, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Maizena Almidón De Maíz, Loncoleche Leche Protein. más...

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