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01 oct. 21
Diario de kimnuri, 01 oct. 21
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Semangat!! Masih 10kg lagi!
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
799 kcal
Grasa: 37,23g | Prot: 66,55g | Carbh: 43,61g.
Desayuno:
Telur Rebus.
Almuerzo:
Greenco Jamur Enoki, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam.
Cena:
Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Nutrijell Jelly Powder Coklat.
Pasa Bocas / Otros:
Pizza Hut Meat Lovers, Bumifood Shrimp Hakau.
más...
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Comentarios
TB berapa kak?
30 sep. 21 por el miembro:
DESI WULANSARI
TB ku 154cm kak, kita hampir sama ya targetnya. Ayo semangat Kak!
30 sep. 21 por el miembro:
kimnuri
TB kita juga sama kak. Wah semangat kaa
01 oct. 21 por el miembro:
DESI WULANSARI
Aku udah di 57, naik lagi ke 59 karna gak lanjut clean food
01 oct. 21 por el miembro:
DESI WULANSARI
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