Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
576 kcal
|
Grasa: 14,72g | Prot: 57,22g | Carbh: 58,60g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Apema Tapioca, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Verde. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Aipim (Cozido), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Cuscuz (Cozido). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|