Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 117,09g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: コーヒー, ぶどう. Almuerzo: 豚肉のロースト, 卵, 味の素 ほんだし, 醤油, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, ナス, 菜種油, 小川製麺所 山形とびきりそば, 長ねぎ, トマト, 小松菜, 鶏の胸肉(皮なし). Cena: セブンイレブン ごま油塩ソースで食べるサムギョプサル, セブンイレブン 5種野菜のおつまみナムル, 日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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