Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 106,29g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Cena: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|