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みふか
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01 oct. 21
Diario de みふか, 01 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
1658 kcal
Grasa: 82,59g | Prot: 117,09g | Carbh: 132,92g.
Desayuno:
コーヒー, ぶどう.
Almuerzo:
豚肉のロースト, 卵, 味の素 ほんだし, 醤油, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, ナス, 菜種油, 小川製麺所 山形とびきりそば, 長ねぎ, トマト, 小松菜, 鶏の胸肉(皮なし).
Cena:
セブンイレブン ごま油塩ソースで食べるサムギョプサル, セブンイレブン 5種野菜のおつまみナムル, 日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン.
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1471 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。 届いた葡萄の味見。
30 sep. 21 por el miembro:
みふか
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