Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 104,69g | Carbh: 83,11g.
Desayuno: Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Frango Desfiado, Guacamole. Cena: Vinho Merlot, Casino Passata de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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