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1602 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 195,61g | Carbh: 160,85g.
Desayuno: Great Value Frozen Blueberries, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Great Value Frozen Blueberries, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Pasa Bocas / Otros: Animal Fat or Drippings, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. más...
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4862 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Danosthebodybuilder17
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