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Cybex 40 mins L3-4
BP 25# 20 X 3
Flies 15# 20 x 3
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1780 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 150,15g | Carbh: 228,21g.
Desayuno: fat free cottage cheese, Organic Apple Slices, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: turkey burgers kirkland signature, Chipotle Black Bean Burger, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: shrimp, krogers lite blueberry yogurt, veggie crunchers amport, Granny Smith Apple Chips. más...
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3852 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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