Diario de meat_eater, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1294 kcal Grasa: 82,28g | Prot: 45,07g | Carbh: 91,85g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Святой Источник Природная Вода + Малина. más...
1298 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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