Diario de RunningUpStairs, 16 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2011:
1662 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 46,98g | Carbh: 353,60g.   Desayuno: apple, tangerine. Almuerzo: corn tortillas, black beans, berry sorbet. Cena: ketchup, potato, earth balance, whole wheat bread. Pasa Bocas / Otros: falafal chips, diet pepsi 16 oz, apple, sugar, non dairy creamer, decaff coffee. más...
1859 kcal Ejercicio: Running 4mph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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