Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 139,43g | Carbh: 176,83g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo, Banana. Almuerzo: Dori Tijolo Recheado Ácido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite UHT Integral, Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 750_RayF
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