Diario de gamer1489, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
195,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 195,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
2552 kcal Grasa: 133,55g | Prot: 264,81g | Carbh: 77,29g.   Desayuno: Bacon, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, American Cheese, Calavo Avocado, Baby Spinach, Egg. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan, Real Good Foods Uncured Pepperoni & Cheese Poppers. Cena: Great Value White American Cheese, Ground Beef (Cooked), Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Season's Choice Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
5384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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