Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 134,05g | Carbh: 251,74g.
Desayuno: Pisang, Ikan Kembung Balado, Nasi Kuning, Air. Almuerzo: Nasi Bakar, Air. Cena: Soylicious Soybean Milk Sweetened, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Air. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , MILKU Susu Coklat. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BUDI ANDRI1
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