Diario de davedaviswh3, 16 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2011:
865 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 57,57g | Carbh: 83,50g.   Desayuno: Old Fashion Oatmeal, Honey, Syntha-6 Protein Powder , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Frozen Chicken Nuggets. más...
3024 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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