Diario de Lu.Ca.82, 02 oct. 21

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Finalmente un po’ di relax 😌

Buon fine settimana FS 💪🏽💪🏽

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:

2644 kcal

Grasa: 86,88g | Prot: 126,50g | Carbh: 331,30g. Desayuno: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Conad Granella di Nocciole, Conad Granella di Nocciole, Kiwi, Vivo Meglio Avena Drink, Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Mais. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Golden Sun Basmati Rice. Cena: Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Mondella Riso Arborio. más...

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Comentarios

Ciao Luigi!!Buon fine settimana...ma...ma....non vedo il cucchiaio nella foto?!?!🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤣🤣🤣🤣🤣

02 oct. 21 por el miembro: Wandaosiris

Ciao Carlina! 😘😘 oggi c’era cucchiaio 🥄 forchetta e coltello🍴ma per prendere tutto dovevo salire in una sedia!🤦🏽‍♂️🤣🤣

02 oct. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

.... E poi vicino c era il mio mega tazzone con yogurt e di tutto e di più che non poteva essere visto ( questo non lo dice perché è gentile lui) 😁🐷

02 oct. 21 por el miembro: myafra


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