Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 152,02g | Carbh: 362,93g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Crownfield Special Flakes Red Berries, Noci, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Self Omninutrition Essential Amino Compresse, Coop 100% Succo Ananas. Almuerzo: Patata Americana, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Develey Salsa Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Uovo, Voglia di Riso Insalata per Riso Leggera senza Olio, Olio d'oliva, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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