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52,5. Era da luglio 2020 che non pesavo così. Sempre stata sui 51,5/51. Pantaloni larghi in vita e stretti sulla gamba. Ora entro a fare il check dal pt e che il Dio delle pliche me la mandi buona.
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1217 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 128,56g | Carbh: 84,52g.
Desayuno: Susine, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Anacardi, Milk Protein Crema Dessert al Cacao. Almuerzo: Daily Bread Pane 4 Cereali, Wasa Integrale, Carpaccio di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, PR-OU Budino, Carne di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Pesca, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Bianco, Danone Hipro Mirtillo. más...
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 Comentarios
..che la forza sia con te 💪🏿!
02 oct. 21 por el miembro: manueldigiu
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è esattamente la stessa panza che voglio riavere. tifo per te ❤️
02 oct. 21 por el miembro: misgrin
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Grazie!
Mah lui dice che va bene così, ho guadagnato muscolo, perso alcuni cm sui fianchi e preso cm su spalle e cosce. L’aumento di massa grassa rispetto all’ultimo check è irrisorio e inoltre sto facendo un allenamento molto molto infiammante per le gambe.
Quindi sostanzialmente mi ha detto che siamo sulla strada giusta, che devo farmi meno paranoie, che devo avere pazienza.
02 oct. 21 por el miembro: MaryMapi
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Esatto, meno paranoie, voi donzelle avete questa propensione a fustigarvi anche quando oggettivamente state avendo ottimi risultati.
Stai procedendo per la strada giusta, continua così! 💪🏼💪🏼
02 oct. 21 por el miembro: Dario Nishimura
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Sì mary ti ha detto la cosa giusta. Porta pazienza❤️
02 oct. 21 por el miembro: misgrin
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Pazienterò, tanto la vita è lunga ahahah
02 oct. 21 por el miembro: MaryMapi
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02 oct. 21 por el miembro: adelaidemangione
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Non vale tirare indietro la pancia!! Domanda ma i tappeti che fine hanno fatto?
02 oct. 21 por el miembro: Basti87!
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Ahahahahahah giuro che non la sto tirando indietro. L’unica cosa su cui non mi lamento è l’addome.
Eh il povero tappeto era un covo di acari e a malincuore è stato brutalmente eliminato.
02 oct. 21 por el miembro: MaryMapi
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Bellissimo addome, complimenti
02 oct. 21 por el miembro: Roberta@70
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