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2151 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 158,74g | Carbh: 299,48g.
Desayuno: らくれん とろりヨーグルト, 大豆, ウィンゾーン ホエイプロテイン（サワーストロベリー風味）, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almuerzo: わさび, 盛田 更級そばつゆ, 長ねぎ, そば. Cena: ミツカン 味ぽん, S&B おろし生にんにく, かつおのたたき, フジッコ 大豆水煮, 玉ねぎ, 豆腐, 卵, オートミール, ささみ, 水. más...
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