Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 44,97g | Prot: 122,50g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Almuerzo: Cebolas, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Maçãs Gala, Perdigão Presunto, Pão Francês, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|