Diario de Sininho™, 02 oct. 21

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Jantar: fraldinha assada, batatas rústicas e salada 🥩🥔🥗😋

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:

1400 kcal

Grasa: 54,74g | Prot: 71,05g | Carbh: 164,46g. Almuerzo: Abacaxi, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Almanara Kibe Assado. Cena: Vitao Geleia de Amora Zero, Danone Iogurte Grego, Salada de Folhas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Cookie aveia sem glúten. más...

1903 kcal

Ejercicio: Patinaje - 46 minutos, Google Fit - 23 horas y 14 minutos. más...

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🥰

03 oct. 21 por el miembro: PatríciaRuiz


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