Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 217,90g | Carbh: 348,74g.
Desayuno: Auchan Iogurte Liquido Magro, Tang Sumo Laranja, Mimosa Leite Meio Gordo, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Banana, Auchan Aveia Integral, Du Bois de la Roche Crackers com Farinha Integral. Almuerzo: Tang Sumo Tang, Dovo Clara de Ovo, Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz Integral (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Feijão Vermelho (Enlatado), Amêndoas sem Casca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paulolpp
|