Diario de Sius81, 30 jul. 14

Oggi sono andata al cinema e non ho ne mangiato caramelle m&m's o pop corn ne bevuto coca cola.... Soddisfazioni yeeeah!!

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2014:
1265 kcal Grasa: 41,47g | Prot: 117,62g | Carbh: 101,94g.   Desayuno: Tè Verde, Muffin al cacao con cuore di marmellata - 1Blocco, Mandorle, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Pesche. Almuerzo: Anguria, Coop Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coop Fagioli Borlotti, Coop Tonno al Naturale. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Findus Minestrone Tradizionale, Anguria. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Vivi Verde Coop Marmellata Fragole, Mandorle, Coop Fette Biscottate Dorate, Budino al Cioccolato. más...
2259 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

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