Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 86,64g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Pesca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Cavolfiore, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pane Comune, Cavolfiore, Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà, Prezzemolo, Aglio, Carote, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ..*Emmeline*..
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