Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 55,48g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Palm'frutt Kurma, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Almuerzo: Ayam Goreng, Semur Daging, Sayur Bening Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak. Cena: Bubur Kacang Hijau, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Hatari Biskuit, Kue Bolu. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dheariska14
|