Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 65,13g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Nocciole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Almuerzo: Cirio Olio Extra Vergine, Arista di Maiale. Cena: Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine, Jocca Fiocchi di Latte. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giofitness80
|