Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 95,85g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каждый День Пита, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Био Баланс Биойогурт Классический 1,1%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Паста с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Курага, Круглый Год Миндаль Сушеный, Watt-N Whey Protein Concentrate. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20monro07
|