Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 73,42g | Carbh: 161,88g.
Desayuno: Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Banana, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Cena: Kroger Fat Free Ranch Dressing, Baby Carrots, Green Sweet Pepper, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Stop & Shop Celery Hearts, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Fresh Express Organic Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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