Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 49,89g | Carbh: 101,30g.
Almuerzo: Repolho, Maçãs Gala, Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinebh@
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