Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 128,37g | Carbh: 221,24g.
Desayuno: الشفاء عسل, Oats, Golden Standard Whey Protein, Almond Butter. Almuerzo: Egg, Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dry Table Wine, هناء شوفان, الشفاء عسل, Golden Standard Whey Protein, Almond Butter. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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