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I was not eating in between meals while away the past couple days.
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 106,04g | Carbh: 68,44g.
Desayuno: Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large), Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage. Almuerzo: Cilantro (Coriander), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, La Preferida Canned Black Beans. Cena: O'Charley's Pico de Gallo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, O Organics Black Beans, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jul2468
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