Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 109,84g | Prot: 174,94g | Carbh: 358,37g.
Desayuno: Café con Leche, Huevo Frito, Guadalupe Mogolla Integral. Almuerzo: Huevo Frito, Carne de Res, Arroz Blanco. Cena: Arepa Frita, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café, Noel Galletas Saltin, Medalla de Oro Leche Entera, Guadalupe Mogolla Integral. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de williamcibiris
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